Сибирская погода продолжает испытывать городские службы на прочность: оттепели сменяются морозами, снег быстро превращается в лед.

Дорожная техника в Новосибирске работает круглосуточно, уборка улиц не прекращается даже с наступлением темноты. Вывели дополнительные силы, продлили дневные смены. Специалисты очищают проезжую часть и обрабатывают покрытие противогололедными материалами, чтобы снизить риск аварийных ситуаций и сделать движение безопаснее.

В первую очередь внимание уделяют магистралям с наиболее интенсивным движением и участкам, на которые чаще всего обращают внимание жители. Еще несколько лет назад сложно было представить, что одновременно на городских улицах будет работать такое количество техники. А формат работы вечером и ночью становится для города привычной практикой в период нестабильной зимней погоды.

В Успенском психоневрологическом интернате повара внедрили вариативное питание и организовали шведский стол ─ решение, которое для таких учреждений редкость.

Елена Паршукова ─ шеф-повар интерната, на ее контроле ─ вся кухня. Рассольник готовит по авторскому рецепту: без перловки, с жареным фаршем либо мясом.

Руководит готовкой Елена больше двадцати лет, начинала кухонным рабочим: мыла полы, перебирала овощи, помогала на заготовках. За это время в интернате изменилось многое: на столах появились салфетки и солонки, что редкость для подобных учреждений, металлическую посуду заменили тарелки из поликарбоната, закупили кружки из стекла и фарфора.

Блюда ─ вариативные, можно выбрать и гарнир, и мясо: вареное, жареное или приготовленное на пару. Елена Николаевна делает для проживающих шведский стол, каждый может положить на тарелку понравившиеся ингредиенты и сделать салат.

Тимофею Дырко 21 год, два из них он живет в интернате. Говорит, такого разнообразия блюд и представить не мог. Готовят вкусно, в пятницу ─ манты и хинкали.

Главное для шеф-повара, чтобы все были сыты. В добавке не отказывает, за это Елена ежедневно получает благодарность от постояльцев.

На новой посуде и вариативном питании не остановится. В планах ─ открыть еще один пищеблок, где будут готовить выпечку, ажурные блины и пончики.

Новосибирские волонтеры подготовили крупный гуманитарный груз ─ больше 40 тонн. Половина партии ─ старая конвейерная лента из угольных шахт.

Раньше ее использовали на угольных предприятиях, теперь бойцы обшивают ею танки и боевые машины пехоты.

Не забыли волонтеры и о личных просьбах сибиряков, которые выполняют боевые задачи на передовой.

«Мы отправляем по запросам бойцов многое: от колес ─ до автомобилей, от конфет ─ до белья», ─ рассказывает представитель движения «Плечом к плечу» Мария Черновская.

Транспортерная лента и металлические тросы для укрепления бронетехники ─ целевая отправка по заявкам подразделения, сообщила координатор волонтерской группы «Мы с Vами» Евгения Газизова.

Чтобы оперативно выполнить запросы, вместе работают больше сорока волонтерских организаций Новосибирской области, региональное правительство оплатило грузовики.

Груз в зону спецоперации доставят через неделю. Отправив его, волонтеры начали собирать новую партию помощи.

Новосибирск одним из первых увидит новую военную драму «Красавица». На премьерный показ приехали актеры и режиссер картины.

«Красавица» ─ нестандартная военная драма, ее главные герои ─ не только люди, но и животные. На премьерном показе режиссер и актеры фильма пообщались со зрителями, раскрыли нюансы и детали съемок. Все животные в фильме ─ настоящие, но в центре истории ─ не звери и не люди, а человечность, отметили артисты. Та, что побуждала ленинградцев в блокаде заботиться о братьях меньших и оставаться людьми, когда вокруг ─ лютая зима, натиск фашистов и голод. Животных ленинградцы не ели.

Одна из ярких историй ─ о бегемотихе Красавице. Сотрудница зоосада Евдокия Даншина каждый день ухаживала за ней. Даже когда бегемотиху ранило осколком, не добили и не съели. Во время бомбежек Даншина ложилась рядом в пустой бассейн, чтобы Красавица не умерла от страха.

На входе в Ленинградский зоопарк висит мемориальная доска, на ней ─ имена сотрудников, которые спасали животных в блокаду. Такие истории живут не только на мемориалах, но и в памяти народа. Раньше об этой странице войны знали в Петербурге, теперь узнает вся страна.

Первая неделя «Марафона долголетия с Моноенко» подходит к концу. Новый проект, участниками которого стали двести новосибирцев, набирает обороты.

В перерывах между задачами – зарядка. Если делать ее регулярно, станет привычкой, поняла Татьяна Царькова. Всегда дружелюбная и бодрая администратор автошколы – участница нового проекта «Марафон долголетия с Моноенко». Женщина в числе первых заполнила анкету на участие, прошла обследование. Ее цель – скинуть к лету десять килограммов. Процесс прошел.

«Мне нравится настрой людей, чувствуется командный дух ─ это самое важное. Я живу на пятом этаже в доме без лифта, вчера быстро поднялась», ─ поделилась Татьяна.

Онлайн-марафон будет идти месяц. Каждый день в авторском канале ─ новые сообщения: упражнения для зарядки, рецепты полезных блюд, интересные медицинские факты и лайфхаки – все для здоровья, творцы которого, уверяет медицина, мы сами.

«Генетика влияет на нашу продолжительность жизни, но в первую очередь ─ образ жизни. От нас зависит 60 % нашего здоровья, от мамы с папой ─ 20 %, медицине отводят только 10 %. Все, что осталось, ─ экология», ─ пояснил врач Центра здоровья поликлиники № 29 Андрей Попов.

Чипсов и колбасы в нашем холодильнике нет, рассказывает еще одна участница марафона Оксана Постникова. Возможно, поэтому по результатам начальной диагностики биологический возраст женщины меньше цифр в паспорте на 12 лет. Но можно и лучше, уверена Оксана. Она занимается спортом, но не регулярно. Ее цель ─ обрести привычку.

Двести участников телевизионного проекта уже сделали первые шаги навстречу здоровью. Многие познакомились и подружились в комментариях.

Несмотря на то, что часть марафона позади, присоединиться к нему еще есть и возможность, и смысл. Для этого в мессенджере «Телеграм» найти канал «Моноенко» и подписаться на него.

Итоги марафона подведут в середине марта, но многие решили: это лишь начало нового образа жизни, который непременно приведет к хорошему настроению, самочувствию, насыщенному и яркому долголетию.

Для выпускников школ начинается время зачётов и подготовки к экзаменам. В Новосибирской области более 36 тысяч девятиклассников прошли первый обязательный этап ─ итоговое собеседование. Оно необходимо для допуска к государственной итоговой аттестации.

Для ребят из музыкальной школы это первый взрослый экзамен. Формат простой: зачёт или незачёт. Нужно выразительно прочитать текст, пересказать его, описать изображение и ответить на вопросы экзаменатора. На все отводится 15 минут. Проверяют не знание правил, а умение ясно формулировать мысли, поэтому шпаргалки бессмысленны.

Итоговое собеседование ─ обязательный допуск к государственной итоговой аттестации. Темы разные: от личного опыта до рассуждений о жизненных ценностях.

«Страшнее забыть слова и начать говорить какую-то чушь. Я надеюсь на импровизацию, потому что мы ─ музыканты, мы должны обладать этим чудесным навыком», ─ поделилась переживаниями ученица Новосибирской специальной музыкальной школы Юлия Мешалкина.

Чтобы собеседование не превращалось в стресс-тест, в регионе заранее отрабатывают процедуру: готовят экспертов, организуют аудитории, разъясняют правила школьникам и родителям.

«Наша задача ─ не вводить ребят в негативное эмоциональное состояние. Команда министерства образования Новосибирской области, институт мониторинга и развития образования прилагает максимальные усилия, чтобы создать для них комфортные условия», ─ подчеркнула заместитель губернатора Новосибирской области Валентина Дудникова.

Итоговое собеседование прошли более 36 тысяч девятиклассников региона. Результаты станут известны в течение нескольких дней. Если не получится с первого раза, можно пересдать 11 марта или 20 апреля.