Сегодня очень полезны всевозможные мероприятия, которые успокаивают и расслабляют - массажи, особенно релаксирующие, прогулки, чтение хорошей литературы или просмотр доброго фильма. Не забывай о правильном и чистом дыхании - это основа нашего здорового существования. Вечером продолжи в том же духе - приятное чтение, музыка, умный и душевный фильм. ...

Не стоит бежать «впереди паровоза» - занимайтесь сиюминутными вопросами - в этот день лучше собраться с силами и поработать над текущими и мелочными делами. Это время не для грандиозных свершений и подвигов - подожди немного.  Только к вечеру тебе может прийти в голову решение одного важнейшего и серьезного вопроса. Но запомни ход своих мыслей и продолжи работать в этом направлении с понедельника. ...

Сегодня лучше заниматься интересными делами, такими, где стимулируется твое познание, тяга к новизне. Около обеда на работе назреет суета и аврал - постарайся упредить, если не предотвратить это. Во второй половине дня ты почувствуешь существенную усталость от общения за весь день - слишком много было контактов и перемещений. Постарайся провести остаток дня в тишине и покое. ...